О сайте Меню на каждый день

Больше всего в жизни я люблю писать и готовить! Именно поэтому возникла идея создания этого блога. Здесь собраны рецепты, которые я придумала сама, нашла на просторах Интернета и испробовала, а также те, которые передаются в нашей семье из поколения в поколение, те, которые я почерпнула из кулинарных книг, до эпохи Интернета.

Этот сайт о вкусной и здоровой пище, но и не только. Здесь я делюсь с вами своим опытом не только готовки, но и ведения домашнего хозяйства и прочими разными секретами и хитростями.

Если Вы зашли на этот сайт, значит Вас тоже интересует вопрос планирования меню на каждый день для ваших домочадцев. На протяжении нескольких лет я составляла меню на неделю для нашей семьи. Теперь решила поделиться своим опытом с Вами. Возможно кому-то мои идеи окажутся близки и помогут сэкономить время и деньги, которых  нам всегда не хватает, на приготовлении пищи. У планирования на неделю много своих плюсов.

Финансовая экономия

Составив меню на неделю, очень легко составить список покупок. Ведь пробегая по меню видно какие продукты уже есть в холодильнике, а какие только нужно докупить. Кроме того, имея список, легко отказаться от покупки лишних продуктов, которые просто приглянулись вам. Покупки совершаются один раз в неделю, а в будние дни остается  купить хлеб и свежие молочные продукты.

Планируя меню, в первую очередь использую те продукты, которые остались в холодильнике с прошлой недели. Ведь возможно, что в какой-то из дней вы пошли в гости или ресторан. Таким образом в холодильнике не остается несвежих, “залежавшихся” продуктов. Да и список покупок существенно уменьшится.

Детское меню

Особая статья – это завтраки для детей. Детям в первую очередь важно организовать разнообразное питание. Поэтому запланировав и купив продукты на завтраки, легко избежать “бутербродных перекусов”, хотя и от них тоже не стоит совсем отказываться.

Экономия времени

Придя с работы домой уставшей и голодной, трудно фантазировать на тему приготовления пищи. Поэтому часто еда становится однообразной, нередко используются полуфабрикаты, хотя на это уходит тоже время, что и на приготовление разнообразных, но простых блюд. Тем более если продукты уже будут заранее куплены на выходных.

Полуфабрикаты можно приготовить и самим в домашних условиях – пельмени, голубцы, котлеты сделать на выходных, когда вы купили мясо или фарш и заморозить. Тесто на сырники или ленивые вареники приготовить с вечера, тогда утром это займет около 10-15 минут, как раз за это время ваш ребенок успеет умыться, одеться и даже заправить кровать!

В целях экономии времени суп готовлю на два дня. Но мы обедаем только супом. Если же хочется второго, то  можно использовать те блюда, которые готовились на ужин.

Итого получается в день готовится легкий и быстрый завтрак (конечно на выходных можно приготовить и что-то посложней и поинтересней). По желанию варится первое блюдо. И остается только ужин. Но и на ужин в будние дни лучше готовить что-то простое или использовать заготовки, сделанные на выходных.

В разделе “Правильное питание” представлен примерный дневной рацион для различных возрастных групп населения, предложенный ведущими врачами нашей страны, т.к., составляя меню  в первую очередь нужно заботиться о том, чтобы блюда были не только вкусными, но и полезными.

Если у вас есть вопросы и предложения по работе сайта, свяжитесь с нами через форму обратной связи. Желаем вам приятного аппетита!

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш e-mail (обязательно)

    Тема

    Сообщение

    Проверка на спам

    captcha